Проживающие ОССО познакомились с новой для нас спортивной дисциплиной – снегоступингом. Снегоступы – самое древнее приспособление для передвижения по снегу. Занятия снегоступингом не только тренируют выносливость, настойчивость, смелость, но и повышают функциональные возможности всех органов и систем, особенно нервно-мышечной, сердечно - сосудистой, дыхательной, укрепляют мышцы ног, спины и живота, способствуют коррекции осанки.
Снегоступы вызвали большой интерес у наших подопечных. Даже, самые робкие и неспортивные смогли пройти свою первую дистанцию. Впереди у нас много новых маршрутов и захватывающих соревнований!
|