Проживающие «Ашапского ПНИ» с удовольствием занимаются по программе «Скандинавская ходьба».

     Занятия по скандинавской ходьбе начинается с комплекса упражнений, т.е. с разминки рук и ног, а также несколько упражнений на разогрев мышц туловища. После напоминания правил  ходьбы (идти, ставя ноги с перекатом пятки на носок, спину держать ровно, смотреть вперед, не спешить,  дышать спокойно) начинаем ходьбу. 

Вежливость - одно из важнейших качеств воспитанного человека.

 15.09.2020г. в «Ашапском ПНИ» для проживающих прошло мероприятие «Будь вежлив». Мероприятие проводилось с целью привить представления о вежливости, о  доброте, о хороших и  добрых поступках, заботу и отзывчивость к окружающим.

В начале мероприятия все участники поздоровались под песню «Здравствуйте, ладошки». Также проживающие были вовлечены в игровую деятельность.

В конце мероприятия у всех участников было отличное и веселое настроение, это свидетельствует о том, что цель  достигнута полностью.

Для проживающих  «Ашапского ПНИ» объявлен  конкурс «Нам года не беда», на лучшую стен газету,  к празднику День пожилого человека.

     И вот закипела работа, проживающие своими руками мастерят поздравления, стен газеты, готовятся к празднику.

Проживающие «Ашапского ПНИ» регулярно занимаются в проекте «Третий возраст» - это занятия на тренажерах как форма физкультурно-оздоровительной работы.

      Одной из важнейших задач является укрепление здоровья и физическое развитие проживающих. Поэтому в качестве одной из эффективных и современных форм физкультурно-оздоровительной работы в «Ашапском ПНИ» являются занятия с использованием тренажеров от простейших до тренажеров сложного устройства.