Проживающие «Ашапского ПНИ» с удовольствием занимаются по программе «Скандинавская ходьба».
Занятия по скандинавской ходьбе начинается с комплекса упражнений, т.е. с разминки рук и ног, а также несколько упражнений на разогрев мышц туловища. После напоминания правил ходьбы (идти, ставя ноги с перекатом пятки на носок, спину держать ровно, смотреть вперед, не спешить, дышать спокойно) начинаем ходьбу.
Вежливость - одно из важнейших качеств воспитанного человека.
15.09.2020г. в «Ашапском ПНИ» для проживающих прошло мероприятие «Будь вежлив». Мероприятие проводилось с целью привить представления о вежливости, о доброте, о хороших и добрых поступках, заботу и отзывчивость к окружающим.
В начале мероприятия все участники поздоровались под песню «Здравствуйте, ладошки». Также проживающие были вовлечены в игровую деятельность.
В конце мероприятия у всех участников было отличное и веселое настроение, это свидетельствует о том, что цель достигнута полностью.
Для проживающих «Ашапского ПНИ» объявлен конкурс «Нам года не беда», на лучшую стен газету, к празднику День пожилого человека.
И вот закипела работа, проживающие своими руками мастерят поздравления, стен газеты, готовятся к празднику.
Проживающие «Ашапского ПНИ» регулярно занимаются в проекте «Третий возраст» - это занятия на тренажерах как форма физкультурно-оздоровительной работы.
Одной из важнейших задач является укрепление здоровья и физическое развитие проживающих. Поэтому в качестве одной из эффективных и современных форм физкультурно-оздоровительной работы в «Ашапском ПНИ» являются занятия с использованием тренажеров от простейших до тренажеров сложного устройства.